Aula de bike especial U2

Já que não tive verba para ir ver o U2 ao vivo, montei uma aula especial de ciclismo indoor com 1 hora de duração neste sábado.
A grande vantagem é que eu pude selecionar o repertório.

Vai o set list para vocês, caso queiram se inspirar e fazer o mesmo.

Staring at the sun
Sunday bloody sunday (versão do grupo  Sambô)
I still haven´t fun what a looking for (Coco Freeman e Bono)
Even better than the real thing
Vertigo
Where the streets have no name
Elevation (Tomb Raider mix)
Discoteque
Wit or without you ( Double you)
Beautiful day (Remix)
Lady with the spinning head (Extended dance mix)
Pride(In the name of love) (C&C Music Factory)
Walk on
I've Got You Under My Skin (Frank Sinatra e Bono)

Espero que curtam e sempre que preparar outra dessa posto aqui pra vocês!

Divirtam-se e boas aulas!

Sites

Como hoje em dia tudo é digital e até o Zeca tá na rede, vou postar alguns dos sites que utilizo como referência na hora de buscar conhecimento e novas técnicas e exercícios para as minhas aulas.
Estes sites também trazem novidades do mundo fitness que ainda não chegaram aqui em Salvador, têm fóruns de discussão sobre diversos temas e tem até uma biblioteca de planos de aula.

Aproveitem.

Cooperativa do Fitness
www.cdof.com.br

Portal da Educação Física
www.educacaofisica.com.br

Fitness Brasil
www.fitnessbrasil.com.br

Blog do Professor Mauro Guiselini
www.mauroguiselini.com.br

Youtube
www.youtube.com

Escola Fitness
www.escolafitness.com.br

Fisiculturismo
www.fisiculturismo.com.br